Selbstfürsorge und Achtsamkeit sind wichtige Aspekte des modernen Lebens. In unserer schnelllebigen Welt ist es wichtig, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und auf sein emotionales und körperliches Wohlbefinden zu achten. Eine Möglichkeit, dies zu erreichen, ist ein Aufenthalt in einem Erwachsenenhotel. Hier sind …
Was passiert bei einem Retreat?
Viele Leserinnen und Leser fragen mich: Was passiert bei einem Retreat? Heute möchte ich versuchen, diese Frage zu beantworten. Ein Retreat ist eine Form des Rückzugs aus dem Alltag, bei dem es darum geht, zu innerer Ruhe und Gelassenheit zu finden. Diese spirituelle Auszeit kann …